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中关村外国语学校第三周学生食谱

作者:zgcschool 来源:未知点击数: 发布时间:2019-08-09
第三周学生食谱
日期 早餐 午餐 晚餐 加餐
星期一
九月十六日
猪肉大葱包子 馒头 鸡蛋 纯牛奶 鸡肉粥 海带丝 红糖小花卷     粗粮饭黄金炸鸡块  西红柿鸡蛋 香菇油菜    紫菜汤   加餐:香蕉 火腿饼  馒头  米饭  双椒牛柳   蒜台肉丝 清炒娃娃菜  疙瘩汤  
手撕面包
星期二
九月十七
蒸肉卷 玉米饼 馒头 鸡蛋 早餐奶 大米粥 黄豆咸菜丝 紫米小馒头     白米饭  红烧排骨    鸡末烧茄子 清炒菜心    白玉冬瓜汤 加餐:配餐杯  酱香饼  馒头  米饭  孜然鸡丁  卤肉炒饭清炒小白菜 番茄汤  
卡布奇诺
星期三
九月十八日
紫米发糕 梅菜烧饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 小米粥 腐竹芹菜 肉末小花卷     粗粮饭  黄焖鸡腿肉  肉末豆腐丝  蒜蓉油麦菜  菠菜汤    加餐:苹果  麻酱饼  馒头  米饭  杏鲍菇肉丝 醋溜白菜 胡萝卜鸡片  紫菜汤  
烤蛋糕
星期四
九月十九日
糖火烧 肉末饼 馒头 鸡蛋 早餐奶 紫米粥 清炒圆白菜 夹心馒头 煮红薯 白米饭豆泡烧肉  西红柿炒鸡蛋 五彩银牙  翡翠萝卜汤   加餐:酸奶   发面饼  馒头  米饭  京酱肉丝  鸡片菜花  素炒茄丝  黄瓜汤  
蛋黄派
星期五
九月二十日
豆沙包  芝麻烧饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 棒渣粥 素炒鲜豇豆 南瓜小花卷     粗粮饭   西红柿牛腩  虾仁西蓝花 醋溜土豆丝  面条汤    
 
星期日
九月二十二日
    家常饼  馒头  米饭  西葫芦肉丝 白菜粉条紫菜汤  
小面包

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